"Привыкаешь к жизни "спорт-спорт-спорт": Валиева рассказала, как пережила время без соревнований"
Российская фигуристка Камила Валиева откровенно поделилась переживаниями о периоде, когда была отстранена от участия в соревнованиях. По её словам, время без стартов оказалось настолько тяжёлым и пустым, что жизнь буквально перестала казаться интересной.
Спортсменка призналась, что после многолетней жизни в жёстком режиме тренировок и сборов её привычный мир рухнул в один момент.
"Когда долго живёшь по одному расписанию - только спорт, спорт, спорт - ты к этому полностью привыкаешь. А потом внезапно всего этого не становится. И ты не понимаешь, куда себя деть", - рассказала Валиева в интервью "Первому каналу".
Напомним, Камила отбывала четырёхлетнюю дисквалификацию за нарушение антидопинговых правил. Это решение фактически вычеркнуло спортсменку из большого спорта на ключевой отрезок её карьеры, лишив не только соревнований, но и привычного ритма жизни, к которому она шла с детства.
Фигуристка подчеркнула, что не испытывает ностальгии по тому состоянию, когда её вынужденно отстранили от сборов и стартов. Напротив, она дала понять, что тот период был эмоционально крайне тяжёлым. По её словам, в какой-то момент пропало само чувство наполненности жизни: становилось грустно, дни сливались, а мотивация постоянно давала сбой.
Особенно тяжело, как отмечает Валиева, было находиться в подвешенном состоянии - когда решение о завершении карьеры ещё не принято, но и полноценно выступать ты не можешь.
"Если ты внутри себя не поставил точку и не сказал: "Я закончила со спортом", - просто лечь на диван и расслабиться не получается. Ты вроде как ещё спортсмен, но тебя нет на льду в привычном режиме. Это состояние неопределённости съедает изнутри", - призналась фигуристка.
Она добавила, что психологически такое время даётся не легче тяжёлых тренировочных сборов. В обычном соревновательном сезоне спортсмен постоянно испытывает физическую нагрузку, но понимает, ради чего он это делает: прокаты, результаты, оценка судей, борьба за медали. Во время дисквалификации основной смысл - выходить на старт и доказывать себя - исчезает, а вместе с ним размывается и ощущение цели.
По словам Камилы, самым сложным было научиться снова строить свой день без привычной опоры в виде расписания тренировок. С раннего детства её жизнь была подчинена одному маршруту - каток, зал, восстановление, сон. А затем оказалось, что все эти годы её личное время и даже самоощущение были тесно связаны только с фигурным катанием. Когда спорт временно исчез, пришлось заново искать, чем наполнить будни.
Отдельной темой стала работа с эмоциями. Валиева признаётся, что чувство несправедливости, пустоты и неопределённости часто накрывало волнами. В такие моменты помогали близкие люди и необходимость хотя бы как-то поддерживать форму, чтобы окончательно не отпустить спорт. Даже если не было стартов, мысль о возможном возвращении заставляла не бросать лёд совсем.
При этом Камила подчёркивает: несмотря на страдания, именно этот непростой период помог ей иначе взглянуть на свою карьеру и на себя вне статуса "спортсменка". Она училась жить без постоянного адреналина соревнований, искать интерес в простых вещах, которые раньше просто не успевала замечать из‑за плотного графика. Но призналась, что сделать это было крайне тяжело: скука и ощущение бессмысленности всё равно регулярно возвращались.
Постепенно Валиева начала формировать для себя новый режим - уже не как участник крупных турниров, а как человек, который хочет сохранить связь с фигурным катанием и одновременно не потерять себя как личность. В её жизни стало больше времени на восстановление, на общение с семьёй, на самоанализ. Однако даже на этом фоне она ясно понимала: пока не примет окончательного решения о завершении карьеры, отпускать спорт не сможет.
В итоге, несмотря на вынужденную паузу и болезненный опыт, Камила сохранила свою профессиональную идентичность. Сейчас она имеет нейтральный статус, позволяющий заявляться на международные старты не под флагом страны. Этот шаг открывает перед ней возможность снова выйти на лёд в статусе участницы соревнований, к которому она шла долгими годами и которого была лишена в самый разгар своей карьеры.
История Валиевой показывает, насколько тесно для профессионального спортсмена переплетены понятия "жизнь" и "спорт". Для человека, привыкшего жить в режиме постоянной подготовки и борьбы за результат, потеря стартов - это не просто пауза в работе, а глубокий кризис самоидентификации. Слова Камилы о том, что без соревнований жизнь казалась неинтересной, - честное признание того, насколько важным смыслообразующим фактором может быть любимое дело.
С возвращением возможности участвовать в международных турнирах перед фигуристкой встаёт новый этап - уже не только физического, но и психологического возвращения в статус спортсменки топ-уровня. Ей предстоит снова привыкнуть к турнирному графику, публичному вниманию, ожиданиям болельщиков и внутреннему давлению, которое всегда сопровождает выступления на большом льду. Но, судя по тому, как она говорит о своём прошлом и будущем, именно ради этих эмоций она и готова продолжать путь.
Сегодня Валиева старается смотреть вперёд и говорить не столько о тёмном периоде дисквалификации, сколько о том, что ещё можно успеть сделать в спорте. Пережитая пауза, по её словам, научила ценить каждый выход на лёд и каждую возможность тренироваться в полноценном режиме. А воспоминания о времени, когда "вообще неинтересно было жить", служат для неё напоминанием: лишившись всего, что любишь, начинаешь особенно остро понимать, ради чего готов бороться дальше.